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满地红六合图库以粟粉水勾芡即成

满地红六合图库 时间:2018-12-06 10:33

  5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段和姜块炸出香味,倒入白汤150克烧沸;

  番茄牛腩肉 主料:牛腩、番茄各约320克,八角1粒,青椒2个,葱1条(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1块(切片),油4又1/2汤匙,水溶粟粉1/2汤匙。8. 另取一锅置旺火上,满地红六合图库它是一种“内病外治”术 指导意见。放入植物油(15克)烧热,放入洋葱丝爆香,将牛筋连汤倒入,撒入味精,淋上葱油,盖上锅盖,炖沸2分钟即可。调味料:生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉适量。调料: 料酒 5克 蚝油 30克 白砂糖 10克 味精 3克 酱油 15克 淀粉(玉米) 3克 植物油 7克 大葱 7克姜 7克 葱油 10克 各适量做法:牛筋最好用高压锅压软或是小火长时间焖煮,可以增加牛筋中蛋白质吸收率,焖煮时加几个山楂,可以使牛筋变的更软烂。

  1、牛腩洗净切大块,下3/2汤匙油拌匀,加入八角及适量清水(约5碗),中火炆煮约1小时,至汁液余约2/3杯(留用)。 2、番茄去蒂切角块,青椒去籽切大块。 3、烧热3汤匙油,下青椒略炒即取出,再下葱、蒜、姜炒匀,加(1)的牛腩及番茄,兜匀。 4、调匀调味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滚,加青椒炒匀,以粟粉水勾芡即成。 萝卜牛腩 原料:牛腩300克,红萝卜、白萝卜各1/2根。 调味料A:黄豆酱2大匙。 调味料B:鸡精、糖1/3小匙,米酒1/2小匙,酱油1/2大匙,水3大匙。牛筋做法大全 调味料C:淀粉水1大匙。 制法 (1)红、白萝卜均洗净,去皮切块;牛腩洗净切段,满地红六合图库压三十分钟具有强筋壮骨,氽烫后捞出备用。 (2)锅中倒入5杯水,放入所有材料炖煮25-35分钟,捞出备用。 (3)另起锅炒香调味料A,放入所有材料翻炒均匀,加入调味料B以小火烧至入味,再加入调味料C勾芡后即可盛出。

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