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　　1.将三黄鸡斩件汆水，冬瓜切成三黄鸡大小的块，香菜洗净切段，姜切片待用。白萝卜红烧牛筋田螺500g 青椒50g 红椒50g 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 香菜适量

　　2.净锅上火，放入奶汤，姜片，三黄鸡，大火烧开转小火炖30分钟再放入冬瓜炖10分钟调味，撒上香菜段即成。

　　鱼头500g 油适量 盐适量 芹菜50g 青椒50g 香菜适量 姜适量 酱油适量

　　2.砂锅内放鸭肉煲的调料，水煮开，放鸭块，玉米煮开，加盐煮熟，放杏鲍菇煮1分钟。

　　冬瓜100克 三黄鸡300克 姜10克 香菜10克 奶汤1000克 盐5克 鸡精3克糖1克 胡椒粉1克

　　2.牛筋放冷水里，加花椒粒煮开，去沫。之后捞出，放入高压锅，加葱姜，八角花椒，料酒，生抽老抽，白萝卜黄豆排骨汤月子产妇。糖，盐，水适量。美味炖牛蹄筋牛蹄筋怎么。高压，压30分钟左右。

　　脊骨500g 羊腿骨500g 花椒适量 八角2粒 豆蔻1个 小茴香适量 孜然适量 香叶1片 葱姜适量 桂皮1小块